AKTUALNOŚCI

TRENINGI BIOFEEDBACK
WAKACYJNA PROMOCJA

Pracownia zaprasza do skorzystania z wakacyjnych treningów biofeedback skierowanych do wszystkich,
którzy pragną osiągnąć jeszcze więcej w nauce, sporcie, pracy.


Dla osób, które do dnia 31 sierpnia 2018 roku
zapiszą się na wakacyjny trening biofeedback
trwający co najmniej 3 cykle (1 cykl to 8 sesji - po 2 sesje w tygodniu)
Pracownia przygotowała promocję - 15 % zniżki na wszystkie cykle.
Aby skorzystać z promocji należy powołać się na hasło
WAKACJE Z ALTER EGO

Szczegóły pod nr tel. 692-025-315



 Pracownia
zaprasza i ogłasza nabór

na TERAPIĘ GRUPOWĄ

dla osób depresyjnych i lękowych,
doświadczających trudności
w relacjach interpersonalnych.

 

Terapia grupowa skierowana jest do osób, które:
  • cierpią na zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój),
  • mają uczucie wzmożonego napięcia, lęku,
  • nadmiernie się zamartwiają,
  • doświadczają ataków paniki,
  • mają różnego rodzaju fobie (np. fobię społeczną - lęk przed oceną),
  • cierpią na zaburzenia lękowe pod postacią somatyczną,
  • mają trudności z radzeniem sobie z emocjami, doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych.

Co można zyskać uczestnicząc w terapii grupowej:
  • uczestnicy poznają swoje mechanizmy funkcjonowania: myślenia, zachowania, przeżywania emocjonalnego,
  • uczą się rozpoznawania i rozumienia stanów emocjonalnych swoich oraz innych osób,
  • uczestnicy mogą wymieniać się doświadczeniami i własnymi sposobami radzenia sobie w różnych sytuacjach,
  • możliwość odkrywania podobieństwa pomiędzy uczestnikami, co zmniejsza poczucie osamotnienia,
  • uczestnicy mogą otrzymać wsparcie grupy, nauczyć się radzenia sobie z trudnymi emocjami, napięciem i stresem,ćwiczyć wyrażanie swoich potrzeb.

Informacje o uczestnictwie w terapii:
Nabór do grupy: do końca  marca 2018 r.
Czas trwania grupy: kwiecień 2018- czerwiec 2018 r.
Zgłoszenia: telefonicznie 692-025-315
Spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu - w niedziele w godzinach 10.00-12.00.
Miejsce spotkań: siedziba Pracowni
Grupa liczy maksymalnie 10 osób.
Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że do udziału w grupie będzie można dołączyć najpóźniej na trzecim spotkaniu.

Koszt: Udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest jednorazowym spotkaniem konsultacyjnym.
Koszt wstępnej konsultacji diagnozującej – 80,00 zł.
Koszt 1 sesji grupy terapeutycznej (2 h) to 60,00 zł.
Opłata za grupę wnoszona będzie z góry za 1 miesiąc (4 spotkania - 240 zł).

Prowadząca:
Agata Kołacińska - psycholog kliniczny, terapeuta, trener terapii grupowej; interwent kryzysowy.

                                                                                                                                                                                Luty 2018
WSPARCIE DLA OSÓB Z OTYŁOŚCIĄ

Z przyjemnością informujemy,
że Pracownia Psychologiczna i Rozwoju
Osobistego Alter Ego została realizatorem zadania
zleconego przez Miasto Kalisz
pt. "Wsparcie psychologa poprzez przeprowadzenie spotkań
grupowych i indywidualnych
dla osób otyłych na rzecz zadania
- Tworzenie grup wsparcia dla osób z otyłością”.

Program trwać będzie od marca do listopada 2018 roku.
Celem programu jest wspieranie procesu odchudzania,
a zadaniem Pracowni będzie udzielenie wsparcia psychologicznego uczestnikom programu
zarówno w formie indywidualnej jak i grupowej.
Pomocą objętych zostanie 15 mieszkańców miasta Kalisza.

                                                                                                                                                            Luty 2018

WARSZTATY DLA OSÓB DOTKNIĘTYCH CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ

W miesiącu lutym br. w siedzibie Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Nowych Skalmierzycach Pracownia przeprowadziła I warsztaty dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. Dla osób dotkniętych schorzeniem, mieszkańców Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce, zaplanowano  w roku 2018 cykl spotkań, mających charakter grupy wsparcia, które prowadzić będzie psycholog kliniczny Agata Kołacińska.

Intencją spotkań dla osób chorych na nowotwory jest wspieranie procesu zdrowienia poprzez podnoszenie jakości życia oraz podtrzymywanie nadziei. Służą one wymianie doświadczeń, myśli i uczuć z innymi chorymi, rozwijaniu swoich umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i komunikowania. Obecność osób w podobnej sytuacji życiowej daje poczucie wspólnoty, będące źródłem wsparcia. Jest to też propozycja dla wszystkich osób, które uczestniczyły już w warsztatach lub terapii, chcą rozwijać pracę nad sobą, szukają dalszych wskazówek i mają potrzebę podzielenia się z innymi swoim doświadczeniem.

Więcej o współpracy Pracowni z MGOPS w Nowych Skalmierzycach: tutaj

                                                                                                                                                                                Luty 2018

GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI NIEPEŁNOSPRAWNYCH
 I DŁUGOTRWALE CHORUJĄCYCH

Począwszy od miesiąca października 2017 roku Pracownia prowadzi grupę wsparcia dla rodziców dzieci niepełnosprawnych i długotrwale chorujących. Pomysłodawcą projektu jest Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowych Skalmierzycach,  który zaprosił Pracownię do współpracy.
W ramach projektu Pracownia udziela pomocy w formie:
Poradnictwa psychologicznego – rodzice chorych dzieci będą mogli skorzystać z grupowego wsparcia psychologicznego, którego zadaniem jest pomoc w trudnych sytuacjach związanych z chorobą dziecka, zrozumieniu psychologicznej i społecznej sytuacji dzieci chorych i w rozwiązywaniu problemów związanych z wychowywaniem dziecka niepełnosprawnego.
Grupy wsparcia - celem której jest odnalezienie równowagi psychicznej rodziców, wymiana doświadczeń osób będących w podobnej sytuacji, dawanie sobie wzajemnego wsparcia i motywowanie do podejmowania zmian prowadzących do lepszego radzenia sobie z chorobą dziecka.
Warsztaty z zakresu komunikacji dla rodziców – polegające na doskonaleniu umiejętności budowania kontaktu z dzieckiem chorym oraz jego relacji z otoczeniem społecznym, celem skutecznego wspierania rozwoju.

Więcej na temat współpracy Pracowni z MGOPS w Nowych Skalmierzycach - tutaj

                                                                                                                                                                Październik 2017

OGŁOSZENIE WYNIKU KONKURSU
Pracownia ma przyjemność poinformować,
że zwycięzcą ogłoszonego konkursu na FB
jest
Pani KINGA H. z Kalisza
SERDECZNIE GRATULUJEMY!
PRACOWNIA OGŁASZA KONKURS NA FACEBOOKU

Wśród osób, które:
- polubią stronę Pracowni i post o konkursie,
- udostępnią post na swoim profilu i zaproszą znajomych do polubienia strony Pracowni,

rozlosujemy NAGRODĘ w postaci darmowej jednej sesji terapii biofeedback.

Konkurs trwa do 17 września 2017 r.
Ogłoszenie wyniku nastąpi 19 września 2017 r.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE
kliknij:

PROGRAM KOREKCYJNO-EDUKACYJNY
DLA SPRAWCÓW PRZEMOCY W RODZINIE

Pracownia informuje, że od miesiąca września realizuje Program Korekcyjno-Edukacyjny dla sprawców przemocy w rodzinie skierowany do mieszkańców powiatu kaliskiego ziemskiego. Program przeznaczony jest dla osób, które stosują przemoc wobec najbliższych oraz osób wobec których istnieje podejrzenie, że stosują przemoc w rodzinie.
Zadanie realizowane przez Pracownię zlecone zostało przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Kaliszu - Program
Program ma charakter edukacyjno-korekcyjny. W części edukacyjnej skoncentrowany jest na przekazaniu szeroko pojętej wiedzy na temat zjawiska przemocy, część korekcyjna ukierunkowana jest na zdobycie umiejętności niestosowania przemocy, trening umiejętności społecznych i asertywności oraz naukę konstruktywnego rozwiązywania sporów i korzystania ze wsparcia społecznego.

Szczegóły na temat Programu oraz udziału w Programie pod nr tel 692-025-315

Wszystkich zainteresowanych mieszkańców powiatu kaliskiego ziemskiego udziałem w oddziaływaniach Pracownia zaprasza do kontaktu telefonicznego z Pracownią tel. 692-025-315 lub Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Kaliszu tel. 62 501-42-92
ZAPRASZAMY NA SZKOLENIE

Wszystkich zainteresowanych nabyciem wiedzy i praktycznych umiejętności zastosowania elementów muzykoterapii w pracy z najmłodszymi ZAPRASZAMY NA SZKOLENIE ELEMENTY MUZYKOTERAPII DLA NAJMŁODSZYCH na którym pokażemy, jak kontakt dzieci z muzyką może wspierać ich rozwój, uczyć wyrażania siebie, pobudzać przyjemne doznania.
Uczestnicy szkolenia zapoznani zostaną z przykładami zabaw i ćwiczeń budujących samoświadomość własnego ciała, koncentracji oraz uwrażliwiających na własne emocje oraz emocje rówieśników.

Do udziału w szkoleniu zapraszamy pedagogów, psychologów, opiekunów ze szkół, przedszkoli, żłobków, świetlic itp. oraz wszystkie osoby zainteresowane tematyką szkolenia.

Szczegóły w zakładce SZKOLENIA edycja - JESIEŃ 2017
lipiec 2017 
WAKACJE Z BIOFEEDBACKIEM

Rozpoczęły się wakacje – to doskonały czas, by przygotować umysł dziecka do wytężonej pracy w nowym roku szkolnym. Warto również zadbać o własne zdrowie psychiczne.
Wychodząc naprzeciw potrzebom dzieci i ich rodziców, przygotowaliśmy na okres wakacji specjalną ofertę dla dzieci w wieku szkolnym. Oferta obejmuje intensywny trening terapii Biofeedback.

Spotkania w ramach WAKACYJNEGO  treningu Biofeedback odbywają się 2-3 razy w tygodniu, są dostosowywane indywidualnie do potrzeb dziecka, tak aby można je było pogodzić z wyjazdami wakacyjnymi.
Intensywność sesji Biofeedback została zaplanowana w taki sposób, aby przyniosła pierwsze wymierne efekty na początku roku szkolnego. By dzieci rozpoczęły naukę ze zwiększonymi umiejętnościami w zakresie koncentracji, zapamiętywania i aby wyćwiczyły swój umysł tak, by działał on sprawniej i szybciej podczas kolejnych miesięcy nauki.

INFORMACJE I ZAPISY
692-025-315
czerwiec 2017

Pracownia ogłasza nabór na:

TERAPIĘ GRUPOWĄ DLA OSÓB Z DEPRESJĄ,
LĘKAMI, STANAMI NERWICOWYMI, PROBLEMAMI…


 Rozpoczął się nabór do grupy terapeutycznej dla osób dorosłych.
Grupa rozpocznie pracę, dopiero wówczas gdy zbiorą się chętni uczestnicy.
Proponujemy pracę w małej grupie zamkniętej, o stałej ilości osób.

Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu na 1,5 godzinnych sesjach terapeutycznych
w każdą sobotę w godz. 10.00-11.30.
Warunkiem poprzedzającym udział w grupie jest spotkanie konsultacyjne.

Prosimy osoby zainteresowane o zgłaszanie chęci swojego uczestnictwa.
W tym celu, proszę o kontakt pod numerem telefonu
692-025-315
 mailowo: kontakt@pracownia-alterego.pl
bądź za pomocą formularza kontaktowego w zakładce "KONTAKT"

Poczytaj w CZYTELNIA

kwiecień 2017 r.




Mamy przyjemność poinformować Państwa, że ruszyły zapisy do
WIOSENNEJ EDYCJI 2017
PROGRAMU
"CHUDNIJ Z GŁOWĄ" .


ZAPRASZAMY !!!


Szczegóły w zakładce PSYCHODIETA


OGŁOSZENIE


Pracownia informuje, że trwa nabór na terapię dla dzieci z ADHD,
ADD nadpobudliwością psychoruchową i trudnościami w koncentracji uwagi.
W trakcie zajęć trenujemy umiejętności w zakresie radzenia sobie z emocjami, trenujemy koncentrację i skupienie, pracujemy nad pojawieniem się zachowań pożądanych i wygaszaniem objawów ADHD.
Uczymy dzieci lepiej funkcjonować
w relacji z rodzicami oraz w grupie rówieśniczej.
 
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu po 1,5h, prowadzone są w małych grupach (maks. 6 dzieci).

Przewidziane są również spotkania dla rodziców, mających postać warsztatów wzmacniających kompetencje wychowawcze i ukierunkowanych na poradzenie sobie z wszelkimi trudnościami wynikającymi z występowania problemu ADHD w rodzinie.

Informacje i zapisy:

692-025-315



ZACZYNAMY JESIEŃ 2016 Z BIOFEEDBACK'IEM...
NOWE GRY...
NOWE MOŻLIWOŚCI...

UMÓW SIĘ NA SPOTKANIE DIAGNOZUJĄCE
ZAPRASZAMY

692-025-315

                              HAZARD/INTERNET/GRY KOMPUTEROWE


Pracownia poszerza swoją ofertę o pomoc osobom uzależnionym i ich rodzinom od:

- hazardu,
- komputera, gier komputerowych, 
-Internetu

 

Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma problem z nadużywaniem ww. czynności i poświęca na nie zbyt dużo czasu, powodując szkody dla siebie lub otoczenia,

 

zgłoś się po pomoc - oferujemy terapię indywidualną i grupową.

SZKOLENIA
edycja  - JESIEŃ 2016


Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na szkolenia edycja-JESIEŃ 2016, które odbędą się już w miesiącu wrześniu 2016 roku.
Szczególnie zapraszamy osoby, które zawodowo zajmują się interwencją kryzysową, przeciwdziałaniem przemocy w rodzinie.
Szczegółowa oferta znajduje się z zakładce SZKOLENIA.
RELAKSACJA w  ALTER EGO
Jeśli czujesz się przemęczony, jesteś nieustannie narażony na stres, potrzebujesz odetchnąć, rozluźnić się, odpocząć, zrobić coś dla siebie...
ZAPRASZAM NA TRENINGI RELAKSACYJNE
w trakcie których będziesz miał/a okazję zatrzymać się, usłyszeć swoje ciało i dać mu to, czego w tym momencie ono potrzebuje.
W atmosferze bezpieczeństwa, swobody i przyzwolenia na to, że nic nie musisz, złapiesz oddech od codziennych trosk i lęków.
Będzie Ci wygodnie i przyjemnie.  Będziesz mógł/mogła skupić się na ciele z uważnością i zaprzyjaźnić się z każdą jego częścią. Nauczysz się swobodnie
oddychać. Dostaniesz przestrzeń nazwolnienie, zatrzymanie, oddech a
także na bardziej dynamiczny ruch, któryrozluźnia i dodaje energii.


 
Treningi relaksacyjne prowadzone w Pracowni Alter Ego prowadzone pod okiem specjalisty spowodują,
że  poczujesz się zregenerowana/y, odświeżon/y, ożywiona/y, z energią i spokojem podejmiesz kolejne wyzwania w swoim życiu.
W Pracowni oferujemy wiele rodzajów treningów relaksacyjnych indywidualnie dopasowanych do potrzeb.
W zależności od wieku, poprzednich doświadczeń treningowych, ułożymy z Tobą i dla Ciebie plan relaksacji...

Treningi relaksacyjne polecam w szczególności:
- osobom zmęczonym, przemęczonym
- osobom narażonym na stresogenne sytuacje
- osobom wypalonym zawodowo
- osobom uprawiającym sport
- osobom zestanami depresyjnymi, lękowymi i nerwicowymi
- dzieciom imłodzieży

Z A P R A S Z A M
zajrzyj do CZYTELNI

TERAPIA  BIOFEEDBACK
dla dzieci, młodzieży i dorosłych
 
w promocyjnych
wakacyjnych już cenach


Zadzwoń
692-025-315


kliknij by dowiedzieć sie więcej:

BIOFEEDBACK


ZAPRASZAMY
TERAPIA INDYWIDUALNA * PSYCHOLOG * PSYCHOLOG SPORTU * TRENER * TERAPIA GRUPOWA * SZKOLENIA